تحتار بعض السيدات في طريقة تحضير وجبة الفطور وخصوصًا للأطفال، لذا أحضرنا لك طريقة تحضير ساندويتش يحتوي على الكثير من الفيتامينات و المعادن التي تساعد طفلك على النمو، تعرفي على المقادير :-
* شرائح من الخبز.
* شرائح من الطماطم.
* مشروم.
* بيض.
* جبن مبشور.
* زبدة.
* ملح ، فلفل و بقدونس.
– الطريقة :- قومي بتقطيع المشروم الطازج و قلبيه على النار مع القليل من زيت الزيتون، و يرش عليه الملح و الفلفل.
– قطعي نصف كمية الخبز بالسكين و أبقي الحواف كما هو موضح بالصورة.
– ضعي حواف الخبز فوق الخبز الكامل ثم ضعي عليه المشروم.
– و الأن ضعي قطع الطماطم ثم الجبنة و القليل من البقدونس، ثم أدخليه إلى الفرن مع القليل من الزبدة.
– و يمكنك أيضًا وضع البيض فوق المشروم مع رش الملح والفلفل بدل الجبن، صحة و عافية.
The post ساندويتش بالمشروم والجبن لوجبة الفطور appeared first on أنثى.
وصفات اكل
0 التعليقات:
إرسال تعليق